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在热情洋溢的开班仪式上,结识一起学游泳的小伙伴,领取必备海豚计划排班表,发放小海豚游泳包及泳帽,教练发布海豚计划注意事项,还有精彩暑期活动提前来预告。请各位家长务必携带孩子准时参加哦!

开班时间:7月17日上午9:00
活动地点:柳州·杨柳郡生活体验馆
除了“海豚计划”你必须知道的那些事,活动现场还有精彩的才艺演出,热情四射的少儿拉丁舞,超级酷炫的少儿摇滚乐队。从这里开始,开启好心情模式!



开班仪式结束后,一切准备就绪,7月18日便开始小海豚的游泳培训,在教练指导之前,看看来自小郡的暖心提醒。
忌饭前饭后游泳
空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。
游泳后不要马上进食
泳后,应即用软质干巾擦去身上水垢,滴上氯霉或硼酸眼药水,擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水,可采用“同侧跳”将水排出。之后,再做几节放松体操及肢体**或在日光下小憩15—20**,以避免肌群僵化和疲劳。
美好的暑假,做只自由自在的小海豚!是不是有点等不及了?那我们先来活动活动热热身吧!
7月16日10:00,每个到现场来的小朋友都可以免费领取一件白T恤,一起动手学习手绘,设计自己的专属T恤。
7月18日19:30,柳州晚报**记者老师教孩子怎么采写新闻,一起当生活的思想者和记录者。

























